Оказывается, некоторые продукты похожи на части тела. Но некоторые из них помогают именно похожим органам!
Морковь: глаза
В ней много витаминов и антиоксидантов, таких как бета-каротин, который помогает сохранить здоровье глаз.
Грецкий орех: мозг
Грецкие орехи не зря называют “пищей для мозгов». Они имеют очень высокое содержание омега-3 жирных кислот, которые помогают поддерживать его функции.
Кремний содержится в костях, кровеносных сосудах, хрящах, сухожилиях, коже и волосах. Сельдерей – источник кремния. Кости, как и сельдерей, содержат 23% натрия.
Если разрезать помидор, то можно увидеть, что красный плод имеет несколько камер, которые напоминают структуру сердца. Ликопин, который содержится в томатах, снижает риск сердечнососудистых заболеваний. И, если смешать помидоры с оливковым маслом или авокадо, то можно повысить количество усваиваемого организмом ликопина почти в десять раз.
Имбирь: желудок
Имбирь помогает бороться с морской болезнью и симптомами отправления из-за едкого запаха и вкуса. Имбирь также хорошо помогает от тошноты многим беременным женщинам.
Сладкий картофель: поджелудочная железа
Сладкий картофель содержит много бета-каротина, который является мощным антиоксидантом, защищающим все ткани организма, в том числе поджелудочной железы, от повреждений, связанных с раком или старением.
По материалам сайта: www.spletnik.ru/blogs
Русский 
